02 setembro 2016

O que seu cabelo precisa? Hidratação, nutrição ou reconstrução? CRONOGRAMA CAPILAR


Olá! O assunto de hoje é cronograma capilar! Esse post é um complemento do vídeo que postei lá no canal e você pode assistir clicando aqui.

Bem, todo mundo já tá cansado de ouvir falar no cronograma capilar, mas eu quis trazer esse conteúdo novamente para internet porque acredito ter informações legais para passar. Antes, eu preciso é claro situar um pouco quem ainda não entende bem o que é o cronograma capilar.

Cronograma capilar é como uma agendinha de compromissos pro seu cabelo. É uma forma de organizar, planejar, sistematizar cuidados capilares. Esse processo consiste em 3 pontos muito importantes: hidratação, nutrição e reconstrução.

Eu fiz uma espécie de tabelinha para explicar essas etapas, vejam só:



Estou explicando isso porque embora você possa seguir o cronograma oficial que indica quando você vai fazer cada uma dessas etapas, eu sugiro que você entenda as necessidades do seu cabelo. Por exemplo, o cronograma capilar oficial é um cronograma inofensivo, todos podem se beneficiar dele. Ele coloca a etapada mais pesada (reconstrução) para ser feito apenas 1x ao mês.

Talvez você já saiba que o excesso de reconstrução pode prejudicar os fios. O excesso de queratina, amoniácidos, proteínas é sim prejudicial. Porém, há cabelos que precisam de mais reconstruções que outros. Como quando você descolore seu cabelo. A descoloração é a retirada de massa do cabelo. Se você é loira, faça um teste. Pegue um fio do seu cabelo descolorido, analise a parte da raiz que cresceu e toda a parte que foi descolorida. Você vai observar com certeza que seu cabelo afinou. 


Portanto, embora seguir o cronograma oficial seja bom, talvez a situação do seu cabelo precisa de um pouco mais de nutrição ou reconstrução que o cronograma ofical indica. Por isso é importante conhecer seu cabelo, saber sentir seus fios e ver o que eles precisam. Espero que a tabelinha acima possa ser útil para consultas.

O meu cronograma capilar conta com um pouco mais de nutrição e reconstrução. Eu costumo nutrir meu cabelo 2x por semana e faço reconstrução de 15 em 15 dias. Mas vejam bem, não indico que você faça o mesmo que eu a menos que você tenha sentido que o seu cabelo coincidentemente precisa disso. A minha necessidade hoje é preparar o meu cabelo para uma nova descoloração, talvez não seja o que você precisa.

Entendem por que é crucial observar o seu cabelo e saber o que ele quer? Você vai conseguir recuperar totalmente os eu cabelo assim. Confia em mim porque comecei num desespero total! Olhem só quando descolori:


Se você quer conhecer os produtos que pra tirar meu cabelo desse nível "barbie mastigada" para 0 pontas duplas, brilho e maciez, é só assistir meu vídeo lá no youtube, clique aqui!


Eu consegui recuperar todo o meu cabelo e cortei a parte com progressiva! Essa mecha será doada para o projeto casca de cebola! Vai ter vídeo mostrando como doar, quando ele estiver no canal linko aqui!

Bem, gente, não quero que o post fique muito longo. Assim como dividi esse tema lá no canal em duas partes, farei o mesmo aqui! No próximo post falarei sobre meus produtos do cronograma capilar! Máscaras profissionais, comparadas com produtos mais baratinhos! Voltem pra conferir no domingo! :D

Beijos!
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07 agosto 2016

Como tirar fotos mais criativas?

Como ter ideias legais pra fotos? Você precisa ser criativa, trabalhar sua imaginação. Não adianta ser criativo indo no tumblr pesquisando uma foto e fazendo igual, isso não é fotografia. Você tem que saber criar! 

Pra ter mais ideias originais você tem que expandir sua capacidade de imaginar. Eu não quero dar uma receita de bolo pra vocês fazerem fotos iguais às minhas, eu quero que vocês criem a marca de vocês na fotografia. Esse é o objetivo do post. Então vamos fazer alguns exercícios?

1. Feche seus olhos e se imagine num lugar feliz! Onde você quer estar? Com quem? Como é esse lugar? Quais cores ele tem? Se você tivesse que fazer um trabalho da escola pra representar esse lugar é o que você está fazendo ali, como faria?
Ex.: eu pensei numa fazenda, as cores predominantes são marrons da casa de madeira e o verde em volta. Eu estou na sacada do quarto, acabei de acordar. Estou na porta olhando meu marido, um pouco com vergonha de trocar meu pijama na frente dele porque somos recém casados. Os raios de sol estão passando pelos meus cabelos e é como uma cena de filme.
 
  
2. Imagine que você é protagonista de uma nova série e você tem os melhores sapatos do mundo. Onde é o seu quarto? Se imagine atuando na série, você está fazendo uma tomada entrando pela porta da casa, indo até o quarto, você senta na cama e tira deus sapatos. Essa cena que veio à sua mente é o que você deve registrar. A pose como você, enquanto atriz, sentou na cama, em qual ângulo seus pés estavam disponíveis pra câmera.
Ex.: eu me imaginei bailarina, cansada depois do treino, tiro minhas sapatilhas e deixo elas bem alinhadinhas porque sou uma personagem perfeccionista. Alongo minhas pernas e por isso subo os pezinhos suavemente.
3. Agora você vai pensar num sonho. Consegue fechar seus olhos e lembrar como os sonhos são reproduzidos no cinema? Você gosta desse jeitinho? Se não, como faria? Que objeto do seu quarto está nesse sonho? Como a iluminação toca ele? Não pode ser uma iluminação real, se é um sonho, é uma fantasia, você consegue se arriscar mais do que nisso que pensou. 
Ex.: A iluminação é um ponto crucial na fotografia. Ela pode passar as mais diversas situações. Bem clara e suave, como num sonho bom, transmitindo delicadeza e paz. Ou dura, bem marcada, em contraste forte com a escuridão, transmitindo uma sensação mais pesada.
A fotografia é expressão de sentimentos. Você quer dizer algo, mas não com palavras. Você quer que alguém olhe sua foto e entenda quais sentimentos estavam ali, que lugar era aquele, pra quem você estava olhando. É como quando você lê uma poesia bonita e te faz pensar no seu namorado, te faz restaurar certas memórias, você tem sentimentos vívidos. É o que a sua música favorita faz com você, te transporta pra fora do momento que você tá ouvindo, você pode pensar no passado ou no futuro. 

Espero que as dicas ajudem vocês! Se imagem atores, diretores de cinema! Poetas. Vocês têm algo a dizer, mas como expressar? Se você fizer um desses três exercícios e fotografar, use a #mandyfrancesa pra eu e meus leitores olharmos sua produção ️!
Se você quiser dicas de como manter o instagram todo arrumadinho, é só conferir o vídeo lá no meu canal! Conto todos os segredos :) Clique aqui!


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30 julho 2016

EU NÃO SEI DEIXAR DE VIVER

Quando me mandam uma mensagem eu não sei esperar pra responder e fingir que estou ocupada sendo importante, eu respondo na hora. Quando gosto de uma coisa, não sei fingir que "ela nem é tão boa assim" pra "ficar por cima". Eu não sei ver uma coisa tão legal e não compartilhar 34 vezes pra "não destacar demais meu colega". Eu não sei esperar meu marido voltar e querer fazer as pazes depois de uma briga primeiro, eu saio correndo, eu mando textão, começo a chorar, eu falo, eu grito, eu reclamo, eu fico feliz, eu começo a rir.

E quando eu vejo meus amigos eu quero abraçar e ter ótimos momentos com eles. Se eu achar que você está linda eu vou te fazer muitos elogios, dos mais sinceros. E se eu não achar eu não vou falar nada. Não sei fazer média, não sei te fazer se sentir menos importante, menos bonita, menos interessante. São minhas amigas ou não são nada.

E se eu mal te conhecer, mas já te considerar, pakas, EU VOU TE CONSIDERAR PAKAS e você pode não entender nada, mas tenha certeza de que se eu gosto de você eu me importo. Eu paro o que tô fazendo, eu vou te buscar, eu vou te ligar, eu vou aparecer um dia aí na sua porta só pra deixar um presente, eu vou fazer seus trabalhos da faculdade, eu vou me responsabilizar por você quando você não estiver em condições.

Não sou pouco. Ou entro na sua vida ou não entro. Ou você conta muito comigo ou não conta. 

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04 julho 2016

Descativei

"Cativar. Ca-ti.var.
Tornar(-se) cativo; prender(-se) física ou moralmente a; sujeitar(-se).
Guardar em seu poder; reter, conservar."


  1. Confesso que sempre desprezei os textos em moda que ensinam o desapego. Porque eu sempre gostei de me soterrar em relações. A liquidez dos relacionamentos modernos me inquietam sim. Porém, nem todos os laços merecem manutenção. Talvez ficasse muito mais bonito em outro corpo. Os finais e recomeços fazem parte de qualquer livro.

    Ainda acho idiota o esquema de competição de desinteresse. Do prêmio para os que menos se apegam. Eu não quero me fingir inalcançável para decepções. Fingir que nunca tentei e falhei, que não consegui o que queria, que não realizei meu sonhos, que outras coisas entraram no meio do caminho e elas eram inesperadas e não o que "sempre desejei". Eu não preciso atuar uma potência que não existe, para uma plateia vazia que me espia pelo celular.

    Em 2015 passei por muitas coisas difíceis, que não estou disposta a dividir com quem não se fez presente. Não é uma forma de me vingar, é meu jeito de ir embora. À francesa. Sempre saí de fininho, sem escândalos, sem despedidas. Mas não carreguei minhas bagagens sozinha, não tinha nem forças. Três amigos foram essenciais. E eu sou eternamente grata à essas pessoas. Vi como lutavam por mim quando eu não queria nem lutar por mim mesma.

    Esse ano foi um ano muito diferente. Tive várias oportunidades, conheci muitas outras pessoas e de algumas eu me afastei. E sempre me questionam isso, como se eu pudesse oferecer uma resposta. Como se as relações humanas fossem um problema matemático que você pode apresentar uma solução convincente. Me perguntam "o que aconteceu com você?" 

    Descativei. Deixei de prender e de sujeitar-me. 
     

    Nós prendemos as pessoas em cativeiros de expectativas. Esperamos que estejam sempre presentes em nossa vida. E elas se apaixonam por isso. Se sentem amadas. O problema desses relacionamentos é o futuro. Expectativas são a iminência de algo. São projeções. Expectativas são os cárceres ilusórios onde aprisionamos nossos vínculos frágeis.

    A vida acontece no presente. E quando você for desagradavelmente despertado pra ele perceberá a ausência de muitas pessoas. Não vivemos relações reais. Amizade não é aquilo que você combina com algumas semanas de antecedência ou confirma presença em evento no facebook. Amizade é quando você está mal, não tem pra onde ir e um amigo vem te buscar. Te leva pra casa dele, cozinha pra você e te põe pra dormir com cadelinhas fofas. Seus amigos são aqueles que só precisam te avisar que precisam de um hospital porque você vai cuidar de todo o resto. 

    As pessoas relevantes na sua vida cometem erros por você. Elas não necessariamente gostam de tirar fotos, mas e quem disse que você precisa de um sistema do facebook pra te lembrar  do que aconteceu a um ano atrás? 

    Saia do cativeiro.
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Mandy Francesa
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